寝具・快眠アイテム 耳栓しても聞こえるのなぜ?正しい耳栓選びと使い方を徹底解説
耳栓しても聞こえるのなぜ?で悩む人に、音が残る仕組みと体内音や骨伝導の関係、安全な耳栓の選び方や睡眠時のリスクと注意点をわかりやすく解説します。耳栓しても聞こえるのなぜ?の疑問を整理し、不快感を減らして集中力や睡眠の質を高める具体的な対策や、受診を検討すべきサイン、日常でできる環境づくりまで丁寧に紹介します。
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